Lunedì Detox: frullato di spirulina e clorella
Un frullato verde nutriente e delizioso progettato per supportare i naturali processi di disintossicazione.
24 marzo 2024
Un frullato verde nutriente e delizioso progettato per supportare i naturali processi di disintossicazione.
9 marzo 2024
Il mango, frutto tropicale dal sapore unico, può essere utilizzato in vari modi sia crudo che maturo. Scopri i suoi benefici e le proprietà medicinali.
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Semi di lino, goji e more costituiscono uno squisito mix di fibre e vitamine.
4 marzo 2024
Non solo disintossica il corpo, ma grazie ai suoi antiossidanti è antitumorale.
1 marzo 2024
Scopri come Novak Djokovic è diventato un campione del gluten-free e come l'alimentazione può cambiare radicalmente la tua vita in meglio.
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Scopri i benefici del miele come rimedio naturale. Con proprietà antibatteriche e curative, non può mancare nel tuo armadietto dei medicinali.
17 di febbraio 2024
Non solo il verde è disintossicante, anche l'arancione! Succo di carota per il fegato!
17 di febbraio 2024
Un disintossicante naturale per il tuo corpo.
La combinazione di aglio e limone viene utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, disintossicare il corpo e promuovere la salute cardiovascolare. Si ritiene inoltre che possa aiutare a perdere peso e migliorare la digestione.
Sì, è possibile praticare lo yoga a casa. Per iniziare, puoi utilizzare risorse come video, app o libri online. È importante creare uno spazio calmo e confortevole e iniziare con pratiche adeguate al proprio livello di esperienza.
Verdure a foglia verde, avocado, agrumi, noci, curcuma e tè verde fanno bene alla salute del fegato grazie alle loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Per preparare la ricotta fatta in casa, avrai bisogno dei seguenti ingredienti: latte fresco, limone o aceto bianco e sale (facoltativo). Inizia scaldando il latte in una casseruola a fuoco medio-alto finché non bolle. Quindi, togliere la pentola dal fuoco e aggiungere il limone o l'aceto bianco, mescolando delicatamente. Lasciar riposare il composto per circa 10 minuti in modo che si tagli il latte e si formi la ricotta. Trascorso questo tempo, posizionare un colino foderato di garza o un panno di cotone sopra un contenitore per raccogliere il siero. Versare il composto nel colino e lasciarlo scolare per almeno un'ora. Se vuoi, puoi aggiungere sale alla ricotta prima di riporla in frigorifero. E pronto! Hai già la tua ricotta fatta in casa da gustare nelle tue ricette preferite.
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